Nội dung chính của đoạn văn trên là gì?

21/120

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống đối với sức khỏe người cao tuổi.

Bí quyết sống lâu, sống khỏe của người cao tuổi.

Vai trò của vận động và cân bằng tâm lý đối với sức khỏe người cao tuổi.

Sự khác biệt trong thói quen sống của những người cao tuổi khỏe mạnh.

Giải thích

Đáp án B

Hướng dẫn giải

Đoạn văn tập trung vào việc khám phá bí quyết sống lâu, sống khỏe của những người cao tuổi.

Tác giả đã nêu ra hai yếu tố quan trọng dẫn đến sự trường thọ và khỏe mạnh:

+ Tâm lý cân bằng: Đây là yếu tố được nhấn mạnh là nền tảng thứ tư trong việc giữ gìn sức khỏe.

+ Tính siêng năng lao động và vận động: Người trường thọ đều không lười biếng và thường xuyên duy trì các hoạt động hàng ngày.

Ngoài ra, đoạn văn còn bác bỏ quan niệm rằng trường thọ phụ thuộc vào thói quen sống cụ thể (như ăn uống, ngủ nghỉ), vì những người cao tuổi khỏe mạnh có những lối sống rất đa dạng.