Những hoạt động không có lợi trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng cần khắc phục là gì? Tìm phương án không đúng?

3/10

Dựng thân người sau ngay sau khi xuất phát.

Khi tiếp đất, nửa trước bàn chân mở sang hai bên.

Tư thế chạy gò bó.

Không giảm dần độ ngả thân trên về trước trong các bước cuối chạy lao.

Giải thích

Đáp án đúng là: A

Những hoạt động không có lợi trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng cần khắc phục: Tăng độ dài bước đột ngột; không giảm dần độ ngả thân trên về trước trong các bước cuối chạy lao; khi tiếp đất, nửa trước bàn chân mở sang hai bên; tư thế chạy gò bó.