Nhóm thực phẩm nào là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?

20/40

Nhóm chất đạm.

Nhóm chất béo.

Nhóm chất đường bột.

Nhóm vitamin và khoáng chất.

Giải thích

Đáp án đúng là: C

Nhóm đường bột (Glucid) là nguồn cung cấp năng lượng chính (chiếm 55-65% tổng năng lượng) cho các hoạt động của cơ thể.