Nêu các cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của các bạn trong tranh.
5/8
Nêu các cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của các bạn trong tranh.
Giải thích
- Tranh (1): Nhắm mắt, hít thở sâu và đếm số 1,2,3…
- Tranh (2): Thư giãn và điều chỉnh cảm xúc bằng cách nghe nhạc.
- Tranh (3): Tự khích lệ và động viên bản thân.
- Tranh (4): Tự an ủi và động viên chính mình.