Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: C

effectively (adv): một cách hiệu quả, tốt đẹp >< poorly (adv) một cách kém cỏi, không hiệu quả, tồi tệ

Hướng dẫn dịch: Phương pháp này, được gọi là "học ngắt quãng", cho phép bộ não lưu trữ kiến thức một cách hiệu quả hơn.

Dịch bài đọc:

Các nhà khoa học đã nghiên cứu cách bộ não học tập và phát hiện ra rằng việc luyện tập thường xuyên là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện trí nhớ và các kỹ năng. Khi chúng ta lặp lại một hoạt động, não bộ sẽ xây dựng các kết nối mạnh mẽ hơn giữa các tế bào thần kinh. Quá trình này, được gọi là "tính mềm dẻo của não", giúp thông tin di chuyển nhanh hơn và dễ dàng hơn bên trong não.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các phiên học ngắn sẽ tốt hơn các phiên học dài. Thay vì học nhiều giờ liền một lúc, học sinh nên ôn tập lại thông tin trong các khoảng thời gian nhỏ hơn trải dài qua nhiều ngày. Phương pháp này, được gọi là "học ngắt quãng", cho phép bộ não lưu trữ kiến thức một cách hiệu quả hơn.

Một yếu tố quan trọng khác chính là giấc ngủ. Trong khi ngủ, bộ não sẽ sắp xếp và củng cố lại những gì chúng ta đã học được trong ngày. Những học sinh không ngủ đủ giấc thường cảm thấy khó tập trung và khó ghi nhớ thông tin hơn.

Thất bại cũng đóng một vai trò trong việc học tập. Khi học sinh phạm sai lầm và sửa chữa chúng, bộ não sẽ trở nên năng động hơn và cải thiện sự thấu hiểu của nó. Điều này cho thấy rằng việc học không chỉ là để có được câu trả lời đúng, mà còn là về quá trình tư duy và cố gắng thử lại lần nữa.

Bằng cách sử dụng các phương pháp này, học sinh có thể học tập một cách thông minh hơn và đạt được kết quả tốt hơn.

My little brother detests _________ up early on cold winter mornings.