Mục đích của chạy lao là gì?6/15 Mục đích của chạy lao là gì?Để tạo ra tốc độ cao nhất.Để điều chỉnh tần suất bước chạy.Để điều chỉnh nhịp thở khi chạy.Để bảo toàn sức cho các giai đoạn chạy sau.Giải thíchĐáp án đúng là: A - Mục đích của chạy lao là tạo ra tốc độ cao nhất.