- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa
4/4
- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày theo gợi ý dưới đây.
- Chia sẻ với bạn về sự lựa chọn của em.
Giải thích
- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày:
Bữa sáng | Bữa trưa | Bữa tối |
Bánh mì, cháo thịt, xôi, sữa tươi; trứng chiên; phở; bánh cuốn; bún. | Cơm trắng; canh cua rau mồng tơi; canh rau ngót; chuối chín; nước dưa hấu; tôm hấp; thịt lợn quay. | Cơm trắng; cá hấp; canh cà rốt, khoai tây; rau muống luộc; sữa chua; đậu phụ nhồi thịt; thịt xào rau củ. |
- Học sinh chia sẻ với bạn về sự lựa chọn của em.
