Làm thế nào để phòng tránh béo phì?Để phòng chống béo phì ta cần:

Để phòng chống béo phì ta cần:

- Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Tăng sự vận động cơ thể, luyện tập thể dục.