Khi nấu cháo cho em bé, người ta thường cho một ít dầu ăn vào lúc vừa tắt bếp và trộn đều. Việc làm này có tác dụng chính là

Tạo sự ngon miệng cho em bé khi ăn.

Bổ sung chất xơ, giúp bé tiêu hóa tốt thức ăn.

Bổ sung chất đạm, giúp em bé không bị thiếu chất.

Giúp cơ thể bé hấp thụ các vitamin trong thức ăn tốt hơn.