I've been a night owl up late for years, hitting the sheets anytime between 12 and 3 a.m.

Đáp án C 

Kiến thức về cụm từ cố định

A night owl: cú đêm (người thức rất khuya)

Stay up late: thức khuya

Hit the sack/sheets/hay = go to bed: đi ngủ

Tạm dịch: Tôi đã là cú đêm trong nhiều năm thức rất khuya và chỉ đi ngủ trong khoảng thời gian thời gian lúc 12 giờ đêm đến 3 giờ sáng.