In which paragraph does the writer suggest genetics influence lifespan?

Đoạn 5:

- ...you won’t live longer unless you have a healthy lifestyle and long living genes. (...bạn sẽ không sống lâu hơn trừ khi bạn có một lối sống lành mạnh và có gen sống lâu.)

Chọn C.

SỰ THẬT VỀ CÁC LOẠI THỰC PHẨM

Đã ai từng nói với bạn, “Nếu bạn ăn cà rốt, bạn sẽ có đôi mắt sáng ngời” chưa? Thực ra, điều này không hoàn toàn đúng. Cà rốt chứa nhiều vitamin A quan trọng để có một đôi mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, rất nhiều loại trái cây và rau quả khác cũng chứa vitamin A. Miễn là bạn có một chế độ ăn uống cân bằng, bạn sẽ có đủ các loại vitamin cần thiết.

Một niềm tin phổ biến khác là bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn nếu ăn đường. Trên thực tế, chuối là lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn duy trì năng lượng lâu dài. Đường sẽ giúp bạn tăng năng lượng ngắn hạn. Tuy nhiên, ngay khi đường ra khỏi máu, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi trở lại.

Một số người nghĩ rằng bỏ bữa sáng có thể giúp giảm cân. Thực tế, nếu bạn không ăn sáng đầy đủ, bạn có thể sẽ cảm thấy đói vào giữa buổi sáng và ăn những món ăn vặt dễ làm tăng cân. Bạn sẽ không giảm cân thành công nếu bạn không ăn ba bữa lành mạnh mỗi ngày.

Bạn có biết câu nói “Nếu ăn cá, bạn sẽ thông minh hơn”? Thực tế là cá rõ ràng là tốt cho bạn vì chứa nhiều Omega-3 quan trọng cho não bộ. Tuy nhiên, cá sẽ không làm bạn thông minh hơn trừ khi bạn cũng học hành chăm chỉ.

Có người nói rằng ăn sô cô la sẽ giúp bạn sống lâu hơn. Sô cô la đen thực chất có thể tốt cho bạn. Tuy nhiên, bạn sẽ không sống lâu hơn trừ khi bạn có một lối sống lành mạnh và có gen sống lâu.

Bà tôi thường nói, “Cứ ăn tỏi thì cháu sẽ không bị cảm cúm!” Bà nói vậy là sai rồi. Khi bạn nấu ăn với tỏi, món ăn sẽ có thêm hương vị. Tuy nhiên, tỏi không thể ngăn ngừa cảm cúm vì cảm cúm là do virus gây ra.