If you have been suffering from insomnia for a long time, you might want to (35) _____ these practical tips to improve your nightly rest.
Giải thích
A. adapt (v): thích nghi, điều chỉnh cho phù hợp.
B. adopt (v): áp dụng (một phương pháp, chính sách), nhận làm con nuôi.
C. admit (v): thừa nhận.
D. adjust (v): điều chỉnh.
Khi nói về việc làm theo/sử dụng một mẹo, một phương pháp hay một cách tiếp cận mới, ta sử dụng động từ “adopt”. Ta có cụm từ adopt tips/methods/approaches (áp dụng các mẹo/phương pháp).
Chọn B. adopt
→ ...you might want to adopt these practical tips to improve your nightly rest.
Dịch nghĩa: ...bạn có thể sẽ muốn áp dụng những mẹo thực tế này để cải thiện giấc ngủ hàng đêm của mình.