Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: D

Thông tin: The study showed that the number of hours of TV watched per day increased risk of becoming depressed while similar activities, such as playing computer games and watching videos, did not.

Hướng dẫn dịch: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng số giờ xem TV mỗi ngày sẽ gia tăng rủi ro bị trầm cảm trong khi những hoạt động tương tự, như là chơi điện tử hoặc xem video, thì không.

Dịch bài đọc:

Việc phụ huynh phàn nàn về thói quen nghiện xem TV của thanh thiếu niên là khá phổ biến. Liệu có phải họ biết thứ gì đó mà trẻ em không biết không? Theo như một báo cáo gần đây, xem quá nhiều TV có thể gia tăng khả năng bị trầm cảm khi trưởng thành.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát một mẫu khoảng 4,100 thanh thiếu niên Mỹ trong 7 năm. Lần đầu được khảo sát vào năm 1995, họ xem TV trung bình 2,3 tiếng mỗi ngày. Họ cũng dành 37 phút xem video, 25 phút chơi trò chơi điện tử và 2.3 tiếng nghe đài.

Vào năm 2002, khi những nhóm giống nhau được phỏng vấn, 7.4% trong số họ đã phát triển những triệu chứng trầm cảm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng số giờ xem TV mỗi ngày sẽ gia tăng rủi ro bị trầm cảm trong khi những hoạt động tương tự, như là chơi điện tử hoặc xem video, thì không. Thanh thiếu niên những người mà trở nên trầm cảm xem TV trung bình nhiều hơn 22 phút mỗi ngày so với các bạn cùng trang lứa. Mối quan hệ dó cho thấy rằng TV có thể là một phần của vấn đề.

Các kết quả không chứng minh rằng bản thân việc xem TV khiến chúng ta cảm thấy buồn hoặc thất thường, nhưng bằng chứng cho thấy một mối liên hệ rõ ràng. Nếu bạn là một thanh thiếu niên, lần tới khi ba mẹ bạn la lên: “Tắt cái đó ngay đi!” đừng lườm và phớt lờ họ; hãy đi bộ, nghe nhạc, trò chuyện trực tuyến, bất cứ điều gì để giữ sức khỏe thể chất và tinh thần!

If you get enough sleep, you________better.