How does sleep affect mental health, according to the passage?

18/120

It has no impact on mental health.

Poor sleep can lead to mood disturbances and cognitive decline.

Sleep is primarily responsible for happiness.

Sleep improves stress levels significantly.

Giải thích

Đáp án đúng là B

Đoạn 4: Mental health is particularly sensitive to sleep quality. Poor sleep can lead to mood disturbances, irritability, and decreased cognitive functions like attention and decision-making.

Dịch: “Sức khỏe tâm thần đặc biệt nhạy cảm với chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ kém có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng, dễ cáu gắt và giảm chức năng nhận thức như chú ý và ra quyết định.”

=> chọn B