Chọn E.

Bài hoàn chỉnh:

Teenagers today face many health problems due to their lifestyle and habits. One of the most common issues is acne, which usually occurs due to stress and lack of sleep. Another health problem is obesity, because they often consume fast food, leading to weight gain and other related conditions. Lack of sleep is also a concern, as it can lead to both physical and mental health issues, making teens feel tired and unfocused.

To stay healthy, teenagers should adopt better habits, which can help improve their overall well-being, such as eating nutritious meals and exercising regularly. They may also experience headaches or dizziness if they do not drink enough water, as staying hydrated is essential for the body to function properly.

Dịch bài đọc:

Ngày nay, thanh thiếu niên phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe do lối sống và thói quen của mình. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là mụn trứng cá, thường xảy ra do căng thẳng và thiếu ngủ. Một vấn đề sức khỏe khác là béo phì, vì họ thường ăn đồ ăn nhanh, dẫn đến tăng cân và các tình trạng liên quan khác. Thiếu ngủ cũng là một mối bận tâm, vì nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, khiến thanh thiếu niên cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung.

Để duy trì sức khỏe, thanh thiếu niên nên áp dụng các thói quen tốt hơn, có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, chẳng hạn như ăn các bữa ăn bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Họ cũng có thể bị đau đầu hoặc chóng mặt nếu không uống đủ nước, vì việc duy trì đủ nước là điều cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.

Exercise lowers cholesterol and blood pressure, which reduces the risk (20) ______ heart attacks and certain cancers.