Dưới đây là dữ liệu huyết áp được lấy từ một người phụ nữ 24 tuổi khỏe mạnh trong khi tập thể dục

74/103

Thời gian (phút)	Huyết áp tâm thu (mmHg)	Huyết áp tâm trương (mmHg)	Nhịp tim (nhịp/phút)
Nghỉ ngơi	110	76	64
1	140	78	104
2	146	80	110
3	150	82	116
4	158	80	124
5	160	78	128
6	164	78	134
7	166	76	138
8	168	78	144
9	170	78	142
10	172	76	144

Huyết áp tâm thu tăng từ mức 110 mmHg lúc nghỉ ngơi lên 172 mmHg sau 10 phút tập thể dục vì cơ thể cần ít oxy và năng lượng hơn khi bắt đầu tập thể dục.

ĐúngSai

Huyết áp tâm trương giảm từ 80 mmHg xuống 76 mmHg sau khoảng 6 phút vì cung lượng tim tăng và giãn nở mao mạch, giúp giảm sức cản mạch máu.

ĐúngSai

Nhịp tim tăng từ 64 nhịp/phút khi nghỉ ngơi lên 144 nhịp/phút sau 10 phút tập thể dục cho thấy cơ thể cần ít oxy hơn trong quá trình tập.

ĐúngSai

Sau 10 phút tập thể dục, huyết áp tâm thu và nhịp tim đều đạt mức cao nhất, điều này phản ánh hệ tim mạch đang làm việc tích cực để cung cấp đủ oxy cho cơ bắp.

ĐúngSai

Giải thích

a) Sai. Vì huyết áp tâm thu tăng không phải vì cơ thể cần ít oxy hơn, mà vì cơ thể cần nhiều oxygen và năng lượng hơn khi vận động, dẫn đến tim co bóp mạnh hơn để bơm máu hiệu quả hơn đến các cơ bắp.

b) Đúng. Vì khi tập thể dục, các mao mạch giãn nở để giảm sức cản, dù cung lượng tim tăng, dẫn đến huyết áp tâm trương giảm.

c) Sai. Vì nhịp tim tăng cao là dấu hiệu cho thấy cơ thể cần nhiều oxy hơn để cung cấp cho các cơ bắp hoạt động mạnh mẽ hơn trong suốt quá trình tập thể dục.

d) Đúng. Vì dữ liệu cho thấy huyết áp tâm thu và nhịp tim đều đạt đỉnh sau 10 phút tập, cho thấy sự hoạt động tối đa của hệ tim mạch để đáp ứng nhu cầu năng lượng và oxy của cơ thể.