Động tác chuẩn của chân khi xuất phát cao là:

Phối hợp đạp sau với độ ngả của thân trên và các động tác của cả hai tay.

Gập cẳng chân theo quán tính sau khi chân rời đất.

Hạn chế phản lực do chống trước bằng cách chọn điểm đặt chân ở phía trước cần gần điểm rơi của trọng tâm cơ thể.

Tất cả các đáp án trên.