Doing 26) exercise every day so as not to develop health problems is something that all of us should (27) , young and old.

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Dựa theo nghĩa câu à consider: cân nhắc.

Dịch nghĩa: Tập thể dục một chút mỗi ngày để không phát triển các vấn đề về sức khỏe là điều mà tất cả chúng ta, dù già hay trẻ, đều nên quan tâm.

Dịch bài đọc:

SỐNG KHỎE MẠNH

Hàng triệu người ngày nay thừa cân và mất dáng. Điều này một phần là do chế độ ăn uống của họ, thường chứa nhiều đường và chất béo. Một lý do khác là quá nhiều người trong chúng ta dành cả buổi tối dán mắt vào tivi thay vì làm điều gì đó để giữ dáng. Ngày nay, lối sống bận rộn cũng khiến chúng ta không thể dành nhiều thời gian để giữ dáng.

Thời gian dài ở trường và nơi làm việc không còn nhiều thời gian cho việc ăn uống lành mạnh. Thực phẩm tiện lợi, chẳng hạn như đồ ăn đông lạnh và rau đóng hộp, giúp tiết kiệm thời gian nhưng thường không tốt cho sức khỏe. Thức ăn nhanh và đồ ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Để có được sức khỏe tốt, một chương trình tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết. Đây có thể là bất cứ điều gì từ các hình thức yoga nhẹ nhàng đến tập thể hình. Tập thể dục một chút mỗi ngày để không phát triển các vấn đề về sức khỏe là điều mà tất cả chúng ta, dù già hay trẻ, đều nên quan tâm. Nếu bây giờ bạn vẫn chưa tập luyện bất kỳ hình thức tập thể dục nào, bạn có thể chọn một hình thức và bắt đầu ngay hôm nay để lấy lại vóc dáng!