Đọc tình huống sau: Trong thời gian chuẩn bị thi học kỳ, Nam cảm thấy căng thẳng vì bài vở quá nhiều. Nam đã lên kế hoạch học tập hợp

Đọc tình huống sau: Trong thời gian chuẩn bị thi học kỳ, Nam cảm thấy căng thẳng vì bài vở quá nhiều. Nam đã lên kế hoạch học tập hợp lý, xen kẽ thời gian nghỉ ngơi, vận động và ngủ đủ giấc. Nhờ vậy, Nam giữ được sức khỏe và tinh thần ổn định trước kỳ thi. Theo em, đâu là đáp án đúng, đâu là đáp án sai về tình huống trên: