Để chiếm vị trí tốt và thuận lợi nhất trong cự li chạy, cần?

Tăng tốc độ, ép sát vào ô chạy trong cùng.

Giảm dần tốc độ, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể.

Hít thở sâu, luân phiên thả lỏng hai tay.

Duy trì tốc độ, đánh đều hai tay.