Đâu là lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn?

6/10

Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.

Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.

Tư thế chạy còn gò bó, cứng.

Cả A, B và C.

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn:

- Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.

- Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.

- Tư thế chạy còn gò bó, cứng.

- Đùi chân lăng nâng thấp, chưa phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và bước chạy.