Đâu là bài tập luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát?

3/10

Xuất phát cao từ tư thế đứng hai chân song song và chạy tăng tốc độ.

Xuất phát cao từ tư thế đứng chân trước chân sau và chạy tăng tốc độ.

Xuất phát cao theo tín hiệu.

Cả 3 phương án trên.

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát:

- Xuất phát cao từ tư thế đứng hai chân song song và chạy tăng tốc độ.

- Xuất phát cao từ tư thế đứng chân trước chân sau và chạy tăng tốc độ.

- Xuất phát cao theo tín hiệu.