Con lắc lò xo treo thẳng đứng gồm lò xo độ cứng k=100N/m và vật nặng khối lượng m=100g. Kéo vật theo phương thẳng đứng xuống dưới làm lò xo giãn 3cm, rồi truyền cho nó vận tốc 20π3cm/s hướng lên. Lấy π2=10; g=10m/s2. Trong khoảng thời gian 14 chu kỳ kể từ lúc thả vật, quãng đường vật đi được là
