Có bao nhiêu biện pháp sau đây giúp chăm sóc sức khoẻ ở giai đoạn dậy thì?
(1) Vệ sinh da và cơ thể sạch sẽ.
(2) Tránh sử dụng các chất kích thích.
(3) Chế độ dinh dưỡng có năng lượng cao hơn nhu cầu cơ thể.
(4) Duy trì học tập, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục, thể thao và giải trí phù hợp.