- Chúng ta cần làm gì để hệ cơ, xương phát triển cân đối?

Đáp án

* Để cơ thể phát triển cân đối, xương vững chắc cần:

+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

+ Tắm nắng: chuyển hoá vitaminD - vitaminD tăng qt chuyển hoá can xi tạo xương.

+ Rèn luyện thể thao và lao động vừa sức, lao động khoa học.

+ Ngồi học đúng tư thế.