Chọn khẳng định sai?

Xuất phát trong chạy cự li trung bình, người chạy nên tăng tốc độ để chiếm vị trí thuận lợi.

Nên tự tập thể dục thể thao tại nhà.

Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi vận động viên phải có sức bền, tốc độ, kỹ thuật chạy cự li trung bình.

Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên giảm dần để giảm tốc độ lại, tiết kiệm sức lực cho các giai đoạn sau.