15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

14/15

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

Mệt mỏi

Táo bón

Khó ngủ

Cả 3 phương án trên

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Nếu không xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ có nguy cơ ăn uống thiếu chất dẫn đến tình trạng mệt mỏi, táo bón, khó ngủ.