Bài 1: Tự chăm sóc bản thân

Bước vào môi trường trung học cơ sở, do yêu cầu và phương pháp

Giải thích

- Nếu là Nam đầu tiên em sẽ ngồi lại viết ra những điều mình đang thấy khó khăn và căng thẳng

- Xin lời khuyên từ thầy cô giáo hoặc các anh chị khóa trên để tìm ra phương pháp học phù hợp.

- Cuối cùng sẽ xây dựng lộ trình học tập cụ thể kết hợp giữa học tập và chơi thể thao, giải trí để không bị căng thẳng.