Biện pháp nào dưới đây giúp con người vượt qua căng thẳng? A. Tâm sự với người t

Tâm sự với người thân, bạn bè để chia sẻ.

Im lặng, giữ trong lòng.

Tránh giao tiếp với mọi người.

Tự đổ lỗi cho bản thân.