Acid béo omega-3 là acid béo không no, trong phân tử chứa nhóm C=C đầu tiên ở vị trí C số 3. (a) Ở điều kiện thường, omega-3 là chất lỏng. (b) Omega-3 là acid béo chưa bão hoà. (c) Omega-3 có

Acid béo omega-3 là acid béo không no, trong phân tử chứa nhóm C=C đầu tiên ở vị trí C số 3.

(a) Ở điều kiện thường, omega-3 là chất lỏng.

(b) Omega-3 là acid béo chưa bão hoà.

(c) Omega-3 có tác dụng giảm huyết áp, giảm chlolesterol trong máu và ngăn chặn sự hình thành các mảng triglyceride bám trên động mạch, giúp giảm nguy cơ gây xơ vữa động mạch.

(d) Bổ sung omega-3 thông qua các loại thực phẩm thường ngày như: trứng, bông cải xanh, các loại ngũ cốc, phô mai, quả bơ, … đặc biệt là trong dầu cá.

Số phát biểu đúng về omega-3?