According to the passage, which of the following is TRUE?

72/80

Using mobile phones in the bedroom is a traditional habit that improves sleep.

Changing school hours is considered more important than academic performance.

Teenagers often experience a delay in melatonin production until around 1 a.m.

Teenagers tend to fall asleep later than adults because their body is not fully developed.

Giải thích

Đáp án đúng là C

According to the passage, which of the following is TRUE? (Theo đoạn văn, điều nào sau đây là ĐÚNG?)

A. Using mobile phones in the bedroom is a traditional habit that improves sleep. (Sử dụng điện thoại di động trong phòng ngủ là một thói quen truyền thống giúp cải thiện giấc ngủ)

⭢ Sai. Dựa trên thông tin “So why are teenagers not sleeping enough? Some specialists believe that devices like televisions, computers, and mobile phones in bedrooms are partly responsible” (Vậy tại sao thanh thiếu niên lại không ngủ đủ giấc? Một số chuyên gia cho rằng các thiết bị như tivi, máy tính và điện thoại di động trong phòng ngủ là một phần nguyên nhân), dùng điện thoại trong phòng ngủ là một phần nguyên nhân khiến thiếu niên không ngủ đủ giấc, chứ không phải yếu tố giúp cải thiện giấc ngủ.

B. Changing school hours is considered more important than academic performance. (Thay đổi giờ học được coi là quan trọng hơn hiệu quả học tập)

⭢ Sai. Đoạn cuối nói rằng các chuyên gia đề xuất đổi giờ học để nâng cao hiệu quả học tập (in efforts to boost academic performance), chứ không phải coi việc đổi giờ quan trọng hơn bản thân việc học.

C. Teenagers often experience a delay in melatonin production until around 1 a.m. (Thiếu niên thường gặp phải sự chậm trễ trong việc sản sinh melatonin cho đến khoảng 1 giờ sáng)

⭢ Đúng, dựa vào thông tin đoạn 4 “...studies in sleep labs have found that teenagers often do not start until about 1 a.m” (… các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ đã phát hiện ra rằng thiếu niên thường không bắt đầu [sản sinh melatonin] cho đến khoảng 1 giờ sáng).

D. Teenagers tend to fall asleep later than adults because their body is not fully developed. (Thiếu niên có xu hướng đi ngủ muộn hơn người lớn vì cơ thể của họ chưa phát triển hoàn thiện)

⭢ Sai. Dựa trên thông tin “This delay may be linked to their nighttime habits, as playing with electronic gadgets late at night stimulates the brain and exposes the teenagers to bright lights which could cause the later release of melatonin” (Sự trì hoãn này có thể liên quan đến thói quen ban đêm của họ, vì việc sử dụng các thiết bị điện tử vào khuya kích thích não bộ và khiến thanh thiếu niên tiếp xúc với ánh sáng mạnh, điều này có thể làm melatonin được tiết ra muộn hơn), nguyên nhân đi ngủ muộn là do thói quen ban đêm (nighttime habits) và sự chậm trễ của hormone melatonin do tiếp xúc với ánh sáng từ thiết bị điện tử, chứ không phải do “cơ thể chưa phát triển hoàn thiện”.