a. I’ve come to realize how important it is to cherish and maintain our mental health. b. Engaging in regular exercise not only benefits the body but also boosts mental well-being.

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: C

Dear Alex,

I hope you’re doing well! Lately, I’ve been thinking a lot about our conversations on mental health. I’ve come to realize how important it is to cherish and maintain our mental health. Engaging in regular exercise not only benefits the body but also boosts mental well-being. Moreover, surrounding oneself with positive relationships can have a profound impact on overall happiness. Lastly, taking time for hobbies and activities we enjoy can greatly enhance our quality of life.

I look forward to hearing your thoughts on this.

Dịch nghĩa:

Alex thân mến,

Tớ hy vọng cậu vẫn đang ổn!

Gần đây, tớ đã suy nghĩ rất nhiều về cuộc trò chuyện của chúng ta về sức khỏe tâm thần.

Tớ nhận ra tầm quan trọng của việc trân trọng và duy trì sức khỏe tinh thần của chúng ta. Tham gia tập thể dục thường xuyên không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn tăng cường sức khỏe tinh thần. Hơn nữa, việc bao quanh bản thân bằng những mối quan hệ tích cực có thể có tác động sâu sắc đến hạnh phúc tổng thể. Cuối cùng, dành thời gian cho những sở thích và hoạt động mà chúng ta yêu thích có thể nâng cao đáng kể chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Tớ mong muốn được nghe suy nghĩ của cậu về điều này.