(23)_______, our support networks, in times of calamity in particular, can raise our moods and feelings of self-worth and offer helpful strategies for dealing with difficult personal challeng

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: C

Bổ sung thêm ý cho bài à dùng “moreover”: đứng đầu câu, trước dấu phẩy (hơn thế nữa).

Dịch nghĩa: Hơn nữa, mạng lưới hỗ trợ của chúng ta, đặc biệt là trong thời điểm thiên tai, có thể nâng cao tâm trạng và cảm giác về giá trị bản thân của chúng ta, đồng thời đưa ra các chiến lược hữu ích để giải quyết những thách thức cá nhân khó khăn.

Dịch bài đọc:

Các nhà tâm lý học từ lâu đã biết rằng việc có một nhóm bạn đồng hành yêu quý là rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần. Nghiên cứu gần đây của các nhà điều tra Úc đã kết luận rằng bạn bè thậm chí còn giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu tập trung vào môi trường xã hội, sức khỏe nói chung và lối sống của 1.477 người trên 70 tuổi. Những người tham gia được hỏi mức độ liên lạc của họ với bạn bè, con cái, họ hàng và người quen.

Các nhà nghiên cứu rất ngạc nhiên khi biết rằng tình bạn làm tăng tuổi thọ cao hơn nhiều so với việc thường xuyên tiếp xúc với trẻ em và những người thân khác. Lợi ích này vẫn đúng ngay cả sau khi những người bạn này đã chuyển đến thành phố khác và không phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng kinh tế xã hội, sức khỏe và lối sống. Theo các nhà khoa học, khả năng quan hệ với những người mà mình coi trọng có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Căng thẳng và xu hướng trầm cảm giảm đi, đồng thời những hành vi có hại cho sức khỏe như hút thuốc và uống rượu cũng ít xảy ra hơn. Hơn nữa, mạng lưới hỗ trợ của chúng ta, đặc biệt là trong thời điểm thiên tai, có thể nâng cao tâm trạng và cảm giác về giá trị bản thân của chúng ta, đồng thời đưa ra các chiến lược hữu ích để giải quyết những thách thức cá nhân khó khăn.