Khi nói về năng lượng của một vật dao động điều hòa A. Thế năng

Thế năng của vật đạt giá trị cực đại khi vật đi qua vị trí cân bằng .

Cơ năng của vật biến thiên tuần hoàn với chu kì bằng 1/2 chu kì dao động điều hòa

Thế năng và động năng của vật biến thiên tuần hoàn với cùng tần số.

Trong mỗi chu kì dao động của vật có hai thời điểm ứng với lúc thế năng bằng động năng.