10 câu hỏi
Vị trí tiếp xúc bóng khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân?
Tiếp diện mặt trên của bàn chân
Tiếp diện mặt dưới của bàn chân
Tiếp diện trong của bàn chân
Tiếp diện ngoài của bàn chân
Xác định vị trí của mu trong bàn chân?
Từ ngón cái đến vị trí nửa bàn chân
Phần buộc dây giày
Từ ngón út đến vị trí mắt cá chân
Không có đáp án đúng
Khoảng cách giữa bóng và chân tiếp xúc bóng là bao nhiêu khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân?
2 – 3 m
3 – 4 m
4 – 5 m
5 – 6 m
Đâu là TTCB của kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân?
Đứng chân trước chân sau, cách bóng 2 – 3 m ra chếch một góc 40° – 45° theo hướng đá bóng đi.
Hai chân đứng rộng bằng vai, cách bóng 3 –4 m ra chếch một góc 40° – 45° theo hướng đá bóng đi.
Đứng chân trước chân sau, đầu gối khuỵu, hạ thấp thân người, hai tay co tự nhiên.
Hai chân đứng rộng hơn vai, cách bóng 3 –4 m ra chếch một góc 45° – 60° theo hướng đá bóng đi.
Ở giai đoạn chạy đà của kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, cần lưu ý?
Tăng dần tốc độ chạy thẳng đến hướng quả bóng
Giảm dần tốc độ chạy thẳng đến hướng quả bóng
Bước 1 – 2 bước về trước để giữ thăng bằng
Vung mạnh chân lăng về trước
Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân được các cầu thủ sử dụng trong tình huống nào?
Chuyền bóng ở cự li trung bình.
Chuyền bóng ở cự li xa.
Dứt điểm hay phá bóng.
Cả A, B và C.
Khoảng cách giữa chân trụ và bóng là bao nhiêu ở giai đoạn đặt chân trụ và vung chân lăng?
5 – 10 cm
10 – 15 cm
15 – 20 cm
20 – 25 cm
Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân bao gồm mấy giai đoạn?
2
3
4
5
Để giữ thăng bằng khi kết thúc kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, cần phải:
Bước 1 – 2 bước về trước.
Chạy thẳng hướng đến quả bóng với tốc độ nhanh dần.
Vung mạnh chân lăng từ sau ra trước, bàn chân hướng ra ngoài.
Hai gối hơi khuỵu.
Hình sau mô phỏng giai đoạn nào của kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân?
Giai đoạn chạy đà
Giai đoạn đặt chân trụ và vung chân lăng
Giai đoạn tiếp xúc bóng
Động tác kết thúc