12 câu hỏi
Vị trí tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân là:
Mặt trong của bàn chân
Mặt ngoài của bàn chân
Phần trên của bàn chân
Phần dưới của bàn chân
Phần trên của bàn chân được giới hạn bởi?
Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái
Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân út
Từ các ngón chân tới khớp cổ chân
Từ các ngón chân tới gót bàn chân
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận đặt ở đâu?
Đặt sau chân không thuận
Đặt trước chân không thuận
Đặt chếch sang trái 10 – 20 cm
Đặt chếch sang phải 10 – 20 cm
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, chân không thuận đặt trước, bàn chân ngang bóng và cách bóng từ:
10 – 15 cm
15 – 20 cm
20 – 25 cm
25 – 30 cm
Ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, trọng lượng cơ thể tập trung vào?
Dồn nhiều vào chân trước
Dồn nhiều vào chân sau
Dồn đều đều hai chân
Cả A và C đều đúng
Ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, khoảng cách giữa chân trước và chân sau là?
1 bước
2 bước
10 – 15 cm
15 – 20 cm
Phát biểu nào sau đây là đúng ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân?
Khoảng cách giữa chân trước và chân sau là 2 bước chân.
Trọng tâm cơ thể dồn nhiều vào chân sau.
Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng.
Tất cả đáp án trên đều đúng.
Quan sát hình dưới đây và cho biết hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?
Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
Cho các động tác sau:
(1) Dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng.
(2) Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng xuống mặt sân.
(3) Đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1m.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
(2) – (3) – (1).
(1) – (2) – (3).
(1) – (3) – (2).
(2) – (1) – (3).
Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, dùng bộ phận nào để tác động vào bóng?
Mu giữa bàn chân
Lòng bàn chân
Mu ngoài bàn chân
Cổ chân
Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, tác động một lực vào quả bóng, đẩy bóng lăn ra trước khoảng:
0,5 – 1 m
1 – 1,5 m
1,5 – 2 m
2,5 – 3 m
Động tác nào sau đây không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân?
Đứng hai chân song song, rộng bằng vai.
Chân không thuận đặt trước, bàn chân ngang bóng và thẳng hướng dẫn bóng, cách bóng 10 – 15 cm.
Chân thuận đặt sau, cách chân trước 1 bước.
Hai tay co tự nhiên, mắt nhìn bóng và hướng dẫn bóng.