Đáp án: C

Giải thích:

Dịch: Như đã đề cập trong đoạn văn, ai là người phát hiện ra rằng những người lạc quan có tuổi thọ cao hơn những người tiêu cực?

A. Martin Seligman

B. Chad Wallens

C. Tiến sĩ Becca Levy

D. Tiến sĩ Rosalind Wright

Thông tin: “For example, a study of 660 volunteers by the Yale University psychologist Dr. Becca Levy found that thinking positively adds an average of seven years to your life.”

(Ví dụ, một nghiên cứu trên 660 tình nguyện viên của Tiến sĩ Becca Levy, nhà tâm lý học của Đại học Yale, phát hiện ra rằng suy nghĩ tích cực có thể giúp bạn sống lâu hơn trung bình bảy năm.)

Dịch bài đọc

Những người lạc quan có nhiều điều để vui mừng. Nói cách khác, nếu bạn có thể tự thuyết phục mình rằng mọi thứ sẽ tốt hơn, thì khả năng điều đó xảy ra sẽ tăng lên - vì bạn tiếp tục chơi trò chơi. Theo quan điểm này, sự lạc quan "là cách thường xuyên để giải thích những thất bại của bạn với chính mình", Martin Seligman, giáo sư tâm lý học và là tác giả của Learned Optimism, báo cáo. Nghiên cứu cho thấy rằng khi thời cuộc khó khăn, những người lạc quan sẽ làm tốt hơn những người bi quan - họ thành công hơn trong công việc, phản ứng tốt hơn với căng thẳng, ít bị trầm cảm hơn và đạt được nhiều mục tiêu cá nhân hơn.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng niềm tin có thể giúp giải quyết khó khăn về tài chính. Chad Wallens, một nhà dự báo xã hội tại Trung tâm Henley, người đã khảo sát niềm tin của những người Anh thuộc tầng lớp trung lưu về thu nhập, đã phát hiện ra rằng "những người cảm thấy giàu có nhất và những người cảm thấy nghèo nhất thực sự có số tiền gần như bằng nhau. Tuy nhiên, thái độ và kiểu hành vi của họ lại khác nhau".

Những người lạc quan có điều gì đó khác để vui mừng - nhìn chung, họ mạnh mẽ hơn. Ví dụ, một nghiên cứu trên 660 tình nguyện viên của Tiến sĩ tâm lý học Becca Levy thuộc Đại học Yale phát hiện ra rằng suy nghĩ tích cực giúp bạn sống lâu hơn trung bình bảy năm. Các nghiên cứu khác của Mỹ tuyên bố đã xác định được cơ chế vật lý đằng sau điều này. Một nghiên cứu của Trường Y Harvard trên 670 nam giới phát hiện ra rằng những người lạc quan có chức năng phổi tốt hơn đáng kể. Tác giả chính, Tiến sĩ Rosalind Wright, tin rằng thái độ đó bằng cách nào đó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch. Bà cho biết: "Các nghiên cứu sơ bộ trên bệnh nhân tim cho thấy rằng, bằng cách thay đổi quan điểm của một người, bạn có thể cải thiện nguy cơ tử vong của họ".

Một số ít nghiên cứu đã cố gắng xác định tỷ lệ người lạc quan trên thế giới. Nhưng một cuộc khảo sát toàn quốc năm 1995 do tạp chí Adweek của Mỹ thực hiện cho thấy khoảng một nửa dân số tự coi mình là người lạc quan, trong đó phụ nữ có xu hướng nhìn nhận vấn đề theo hướng tích cực hơn nam giới một chút (53 phần trăm so với 48 phần trăm).

(Chuyển thể từ https://www.ielts-mentor.com)

You should ___________ more exercises if you want to stay in shape. A. make B. take C. do D. go