You should drink a lot of alcohol.

Đáp án đúng: B

Giải thích:

Dựa vào câu: Also, try to reduce your alcohol consumption and avoid being too fat. (Ngoài ra, hãy cố gắng giảm lượng rượu tiêu thụ và tránh để cơ thể quá béo.)

Dịch bài đọc:

Theo thời gian, các bác sĩ và nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm trí và cơ thể. Rõ ràng là cảm xúc về mặt tinh thần và cảm xúc rất quan trọng đối với cảm xúc về mặt thể chất. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng khi bước qua tuổi 20, bạn sẽ bắt đầu chết đi chưa? Tất nhiên, đó thường là một quá trình chậm rãi, nhưng bạn không thể thoát khỏi nó. Thanh thiếu niên thấy khó - nếu không muốn nói là không thể - hình dung mình là người trung niên hoặc già. Đó là bởi vì họ còn trẻ, khỏe mạnh và cường tráng; tuy nhiên, nếu họ không hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên ngay từ khi còn trẻ để duy trì điều đó càng lâu càng tốt, họ sẽ gặp rất nhiều vấn đề khi về già. Một trong những cách dễ nhất để giữ dáng là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tức là thường xuyên ăn trái cây, rau tươi và thực phẩm giàu chất xơ. Hút thuốc là thứ bạn phải bỏ nếu muốn khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy cố gắng giảm lượng rượu tiêu thụ và tránh béo phì.