Which of the following is TRUE according to the passage?

23/40

Offline activities can help improve mental health by limiting social media use.

Screen time restrictions are not necessary for mental health.

Social media's primary effect is fostering productivity and interaction.

Notifications have a minor impact on users' attention spans.

Giải thích

Theo đoạn văn, câu nào sau đây là ĐÚNG?

A. Các hoạt động ngoại tuyến có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách hạn chế sử dụng mạng xã hội.

Thông tin: Others recommend engaging in offline activities, like reading or exercising, to minimize reliance on social media while fostering healthier habits.

(Những người khác đề xuất tham gia các hoạt động ngoại tuyến, như đọc sách hoặc tập thể dục, để giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội trong khi phát triển các thói quen lành mạnh hơn.)

→ Đúng

B. Việc hạn chế thời gian sử dụng màn hình không cần thiết cho sức khỏe tinh thần.

Thông tin: Some mental health professionals suggest limiting screen time and setting boundaries, such as "device-free" hours before bedtime.

(Một số chuyên gia sức khỏe tinh thần đề xuất hạn chế thời gian dùng thiết bị và đặt giới hạn, ví dụ như giờ không dùng thiết bị trước khi đi ngủ.)

→ Sai vì bài nói giới hạn thời gian sử dụng là cần thiết

C. Tác dụng chính của mạng xã hội là thúc đẩy năng suất và tương tác.

Thông tin: Studies reveal that excessive social media use can contribute to feelings of anxiety, depression, and loneliness, despite its intention to promote connection and social interaction.

(Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể dẫn đến cảm giác lo âu, trầm cảm và cô đơn, mặc dù mục đích là thúc đẩy kết nối và tương tác xã hội.)

→ Sai vì mục đích là kết nối xã hội, nhưng tác động chính lại tiêu cực

D. Thông báo có tác động nhỏ đến khả năng tập trung của người dùng.

Thông tin: Additionally, the constant notifications and messages contribute to a "fear of missing out," or FOMO, which keeps individuals in a cycle of checking their phones, often reducing the quality of sleep and overall well-being.

There is also a growing body of research suggesting a link between social media use and decreased attention spans. When users frequently switch between apps and notifications, their ability to focus for extended periods may diminish.

(Thông báo và tin nhắn liên tục góp phần vào ‘nỗi sợ bị bỏ lỡ’, khiến người dùng liên tục kiểm tra điện thoại, thường làm giảm chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Có nhiều nghiên cứu gợi ý mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và giảm khả năng tập trung. Khi người dùng thường xuyên chuyển đổi giữa các ứng dụng và thông báo, khả năng tập trung trong thời gian dài có thể giảm.)

→ Sai vì đây là tác động lớn chứ không nhỏ

Chọn A.