Which of the following is a benefit of a morning workout? A. You put on weight. B. You gain more body fat. C. You have a better night's sleep. D. You have an empty stomach.
Giải thích
Hướng dẫn giải:
Đáp án đúng: C
Thông tin: Morning exercise also helps many people sleep better at night.
Dịch nghĩa: Tập thể dục buổi sáng cũng giúp nhiều người ngủ ngon hơn vào ban đêm.