Which of the following can be inferred from the passage?

39/40

The emotional benefits of movement are much stronger than those of other activities.

Walking and running boosts our physical health but can make us feel disconnected.

If we move too little into our lives, our cognitive ability will become seriously hindered.

Strength training is unnecessary for maintaining mental and emotional balance.

Giải thích

Có thể suy ra điều nào sau đây từ đoạn văn?

A. Lợi ích tinh thần từ việc vận động vượt trội hơn hẳn so với các hoạt động khác.

B. Đi bộ và chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe thể chất nhưng có thể khiến chúng ta cảm thấy thiếu kết nối.

C. Nếu chúng ta ít vận động, khả năng nhận thức sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.

D. Luyện tập sức mạnh không cần thiết để duy trì sự cân bằng về tinh thần và cảm xúc.

Căn cứ vào thông tin: In fact, our brains reduce capacity when we move less, slowly removing cells from brains like the hippocampus the center of memory formation. (Thực tế, khi chúng ta ít vận động, khả năng của bộ não giảm sút, dần dần loại bỏ các tế bào trong não, như khu vực hippocampus - trung tâm hình thành ký ức.)

Do đó, C là đáp án phù hợp.