Which of the following can be inferred from the passage?

Có thể suy ra điều nào sau đây từ đoạn văn?

A. Lo lắng liên quan đến mạng xã hội thường chỉ là tạm thời và không gây ảnh hưởng nhiều.

Thông tin: Studies reveal that excessive social media use can contribute to feelings of anxiety, depression, and loneliness, despite its intention to promote connection and social interaction.

(Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể dẫn đến cảm giác lo âu, trầm cảm và cô đơn, mặc dù nó nhằm mục đích thúc đẩy kết nối và tương tác xã hội.)

Bài nói tác động tiêu cực nghiêm trọng của social media, không hề là nhẹ hay tạm thời.

→ Sai

B. Các nền tảng mạng xã hội nhìn chung có ảnh hưởng tích cực đến người dùng trẻ.

Thông tin: While these platforms offer many advantages, experts have noted rising concerns about their effects on mental health, particularly among young people.

(Mặc dù những nền tảng này mang lại nhiều lợi ích, các chuyên gia đã lưu ý những mối quan ngại gia tăng về tác động của chúng đối với sức khỏe tinh thần, đặc biệt ở người trẻ.)

Bài nhấn mạnh tác động tiêu cực ở người trẻ, không nói tác động tích cực chung. → Sai

C. Hội chứng sợ bỏ lỡ (FOMO) và thiếu tập trung là những vấn đề không phổ biến ở người dùng trẻ.

Thông tin: A primary reason for these mental health concerns is the tendency for social media users to compare themselves to others. Platforms like Instagram and Facebook often portray idealized lifestyles, leading users to feel inadequate about their own lives. Additionally, the constant notifications and messages contribute to a "fear of missing out," or FOMO, which keeps individuals in a cycle of checking their phones, often reducing the quality of sleep and overall well-being.

There is also a growing body of research suggesting a link between social media use and decreased attention spans. When users frequently switch between apps and notifications, their ability to focus for extended periods may diminish.

(Một lý do chính cho các vấn đề về sức khỏe tinh thần là xu hướng người dùng mạng xã hội so sánh bản thân với người khác. Các nền tảng như Instagram và Facebook thường mô tả lối sống lý tưởng, khiến người dùng cảm thấy không đủ so với cuộc sống của chính mình. Thêm vào đó, thông báo và tin nhắn liên tục góp phần vào ‘nỗi sợ bị bỏ lỡ’, hay FOMO, khiến các cá nhân luôn kiểm tra điện thoại, thường làm giảm chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Cũng có một cơ sở nghiên cứu ngày càng tăng gợi ý mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và giảm khả năng tập trung. Khi người dùng thường xuyên chuyển đổi giữa các ứng dụng và thông báo, khả năng tập trung trong thời gian dài có thể giảm đi.)

Bài viết nói FOMO và giảm tập trung là vấn đề phổ biến, không phải hiếm gặp. → Sai

D. Sử dụng mạng xã hội cân bằng, cùng với các hoạt động ngoại tuyến, có thể làm giảm căng thẳng.

Thông tin: Others recommend engaging in offline activities, like reading or exercising, to minimize reliance on social media while fostering healthier habits.

According to psychologists, such strategies can enhance mental resilience and allow for more meaningful, balanced relationships.

(Những người khác đề xuất tham gia các hoạt động ngoại tuyến, như đọc sách hoặc tập thể dục, để giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội trong khi phát triển các thói quen lành mạnh hơn.

Theo các nhà tâm lý học, những chiến lược này có thể tăng cường khả năng chịu đựng tinh thần và cho phép có những mối quan hệ cân bằng và có ý nghĩa hơn.)

→ Sử dụng mạng xã hội cân bằng kết hợp hoạt động offline giúp giảm stress và tăng khả năng chịu đựng tinh thần. → Đúng

Chọn D.