Với mỗi nội dung đánh giá sau đây, hãy xác định mức độ phù hợp nhất với em.

TT

Nội dung đánh giá

Mức độ

phù hợp

1

Em tìm hiểu được những thay đổi có thể xảy ra trong cuộc sống của bản thân.

Tốt

2

Em khám phát được khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi trong một số tình huống của cuộc sống.

Tốt

3

Em chỉ ra được những cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. 

Đạt

4

Em ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực trong cuộc sống.

Đạt

5

Em biết cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động.

Đạt

6

Em lập và thực hiện được kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực trong cuộc sống. 

Đạt