Viết những thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân để gửi tới các bạn trong lớp.
Giải thích
Những thông điệp về kiểm soát cảm xúc:
- Khi tức giận, bạn hãy hít một hơi thật sâu và suy nghĩ kĩ trước khi nói hay hành động việc gì đó
- Hãy luôn luôn nhìn người khác bằng thái độ tích cực và nhân ái, bạn sẽ tránh được những cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong tâm hồn
- Ngưng than vãn và thay vào đó hãy dùng những từ ngữ mang tính khích lệ, động viên tinh thần