Việc làm nào dưới đây giúp tăng cường lưu thông máu, khiến da ngày một hồng hào, khỏe mạnh

Để đầu trần đi lại dưới trời nắng

Tắm nước lạnh, càng lạnh càng tốt

Tắm nắng vào buổi trưa

Thường xuyên mát xa cơ thể