Vì sao việc chia sẻ cảm xúc với người đáng tin cậy giúp ta giảm căng thẳng?

Giúp giải tỏa tâm lý và nhận được lời khuyên.

Giúp giải quyết ngay mọi vấn đề.

Làm giảm khối lượng công việc.

Tránh phải suy nghĩ về vấn đề.