Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo

Hình 1. Kĩ thuật đánh cầu cao xa

Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào tập luyện hằng ngày thông qua một số bài tập luyện sau:

- Tại chỗ đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau không có lưới.

- Di chuyển đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau

- Đánh cầu qua lại không có lưới.

- Đánh cầu cao xa vào ô quy định.