Vận dụng kĩ thuật chuyền, bắt bóng bằng hai tay trước ngực để rèn luyện sức khỏe và nâng cao cảm giác chuyền, bắt bóng

- Kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực:

+ Tư thế chuẩn bị:

+ Thực hiện:

- Kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực:

+ Tư thế chuẩn bị:

+ Thực hiện:

- Một số bài luyện tập:

+ Thực hiện động tác dẫn bóng, bắt lại bóng và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

+ Thực hiện dẫn bóng di chuyển, dừng lại bắt bóng và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

+ Dẫn bóng tại chỗ và bắt lại bóng.

+ Chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng tại chỗ.

+ Chuyền bóng sau khi dẫn bóng di chuyển.