- Vận dụng các cách cân bằng cảm xúc hiệu quả vào cuộc sống. - Ghi lại kết quả của cách làm đó.

- HS ghi nhớ và áp dụng những cách cân bằng cảm xúc đã được học vào những tình huống cụ thể trong thực tế.

- HS ghi lại kết quả thực hiện theo cách làm đó.