Vận động mọi người trong gia đình cùng thực hiện phòng tránh những bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng theo các bước sau: - Chọn một bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng. - Chuẩn bị cá

8/10

Vận động mọi người trong gia đình cùng thực hiện phòng tránh những bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng theo các bước sau:

- Chọn một bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng.

- Chuẩn bị các thông tin về bệnh đó theo gợi ý:

+ Tên bệnh.

+ Dấu hiệu chính.

+ Nguyên nhân gây bệnh.

+ Cách phòng tránh.

+ Thói quen ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi cần thay đổi của các thành viên trong gia đình.

- Tuyên truyền các thông tin đã chuẩn bị đến người thân trong gia đình.

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

- Bệnh thiếu chất dinh dưỡng:

+ Tên bệnh: Bệnh bướu cổ.

+ Dấu hiệu chính: tuyến giáp tăng lên về kích thước, lồi ra phía trước, nếu quá to sẽ gây nuốt vướng ở cổ, khó thở.

+ Nguyên nhân: có thể do bẩm sinh ngoài ra do cơ thể cung cấp thiếu i-ốt.

+ Cách phòng tránh: Đảm bảo cung cấp đầy đủ i-ốt cho cơ thể bằng cách ăn các thức ăn giàu i-ốt như: cá biển, mắm tôm, nước mắm. Sử dụng muối i-ốt là cách đơn giản dễ thực hiện để làm giảm nguy cơ thiếu i-ốt.

+ Thói quen ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi cần thay đổi của các thành viên trong gia đình: cần nghỉ ngơi, bổ sung đầy đủ lượng i-ốt mà cơ thể cần.